728x90-2-modif-1517685944.gif
Tipy a návody Zdravá výživa

5 zázračných potravin, které prokazatelně vedou ke zlepšení erekce

Zlepšení erekce
Napsal David Vajda
banner-728x90-1477929983.jpg

Nízká hladina testosteronu

Nemůže být nic horšího, než když muž v produktivním věku nedokáže fungovat na 100%. V dnešní době existuje několik způsobů, jak přispět k rychlému zlepšení erekce. Nicméně když už nastane situace, že muž není schopen dosáhnout zmiňované erekce, problém je na světě.

Ačkoliv se může zdát toto tvrzení jakkoliv přísné, je to krutá realita současné doby.

Neschopnost dosáhnout kvalitní erekce se nevyskytuje pouze u starších mužů. Dnes se tento problém rovněž týká mladších lidí, kde jsou nejčastějšími příčinami nezdravý jídelníček a nízká hladina testosteronu.

Jak tedy předejít těmto problémům a najít způsob ke zlepšení erekce?

Dnešní článek bude obsahovat 5 zázračných potravin, které mají pozitivní vliv na průtok krve v těle. Ten je pro zlepšení erekce zásadní. V samotném článku se můžete dozvědět, jak jednotlivé potraviny zlepšují průtok krve v těle, rozšiřují cévy a zlepšují produkci oxidu dusnatého. Nicméně pokud už máte problém s erekcí, pouze tyto potraviny vám ke zlepšení erekce nepomůžou.

Jako první byste se měli zaměřit na optimalizaci hladiny testosteronu.

TIP: Na samém začátku vyzkoušejte 100% přírodní český produkt PRIMULUS. Tento přípravek už vyzkoušelo více jak 17 000 mužů v Česku a na Slovensku. Obsahuje přírodní látky zvyšující hladinu testosteronu v těle každého muže.

VYZKOUŠÍM PRIMULUS

Nepražené kakao (RAW)

Zlepšení erekce - RAW kakao

Pozor hned na začátku! Není kakao jako kakao. Největší chybu můžete udělat, že se rozběhnete do prvního obchodu a vezmete první kakao, které uvidíte. Běžné potraviny z kakaa jsou vyráběné při vysokých teplotách, tudíž se veškeré pozitivní látky během výroby vytrácejí.

Nicméně kakao RAW (syrové a nepražené) patří mezi ty úplně nejzdravější potraviny na zemi. Vyznačuje se hořkou chutí a je úplně jiné, než co najdete v regálech supermarketů.

Jak dojde ke zlepšení erekce s RAW kakaem?

Nejnovější studie potvrzují, že RAW kakao snižuje systolický tlak. Jinak řečeno rozšiřují se cévy, zlepšuje se průtok krve a tím dochází ke zlepšení erekce.

Každé správné RAW kakao lze zakoupit přes internet nebo v obchodech se zdravou výživou.

Česnek

Zlepšení erekce - česnek

Máte rádi česnek? Pokud ano, určitě s ním nepřestávejte. Jedná se o jednu z nejkvalitnějších potravin pro muže.

Jak vám česnek pomůže pro zlepšení erekce?

  • Snižuje velmi dobře krevní tlak, než jiné léky na předpis.
  • Podle zvířecích studií snížil tlak o 15% u telat. Dle vědců působí stejně jak u zvířat, tak u lidí.

Při další své návštěvě obchodu přihoďte do košíku určitě česnek. Ten vypěstovaný v ČR je opravdu kvalitní, tak se jen ujistěte, že takový opravdu máte. Hlavně pozor na nějaký levný dovoz z EU! Máte to štěstí, že česnek vypěstovaný v ČR je jeden z nejkvalitnějších na světě.

Granátové jablko

Zlepšení erekce - granátové jablko

Rozhodně nejlepší ovoce ze všech pro zlepšení erekce!

Granátové jablko je důležité pro svůj výjimečný efekt na kardiovaskulární zdraví a na podporu erekce.

Jak vám pomůže granátové jablko pro zlepšení erekce?

  • Má pozitivní vliv na snížení tlaku.
  • Studie potvrdila, že po 3 letech konzumace džusu z granátového jablka snížila plak v arteriálních stěnách o 30%
  • Byl potvrzen pozitivní vliv na kvalitu endotelu a s tím spojené zrychlení průtoku krve.

Jak jsme zmínili hned v úvodu, pro každého muže by mělo být v rámci ovoce granátové jablko číslo jedna! Pro požadovaný efekt funguje pouze čerstvé ovoce nebo jeho šťáva obsažená uvnitř.

Špenát

Zlepšení erekce - špenát

Tento druh zeleniny je bohatý na dusičnany. Tato látka je při kontaktu s vaším jazykem a střevní mikroflórou změněna na oxid dusnatý, který je potřebný pro zlepšení erekce.

Jak vám pomůže špenát pro zlepšení erekce?

  • Ve špenátu je bohatě obsažená látka ecdysterone, která byla v jedné studii zaměřená na zvířata silnější než anabolické steroidy.
  • Špenát obsahuje vitamíny a minerály potřebné pro tvorbu oxidu dusnatého a vyšší hladiny testosteronu

NÁŠ TIP: Další zelenina, která obsahuje velké množství dusičnanů (ještě více než špenát) je rukola.

Šťáva z červené řepy

Zlepšení erekce - šťáva z červené řepy

Šťáva z červené řepy obsahuje vysokou hladinu nitrátů, a to v návaznosti zvyšuje oxid dusnatý v těle.

V jedné studii z roku 2015 bylo zjištěno, že 250 ml šťávy z červené řepy značně snižuje hladinu krevního tlaku.

Jedná se o látku, která je jedna z nejdůležitějších pro zlepšení erekce u mužů. Primárním cílem oxidu dusného v našem těle je zvýšit produkci ostatních látek, které uvolňují cévy.

Zlepšení erekce závěrem

Přečetli jste si článek o 5 zázračných potravinách, které pomohou ke zlepšení erekce u mužů. Víceméně všechny potraviny jsou snadno k sehnání a nevyžadující žádné velké finanční investice.

Proto neváhejte a vyzkoušejte si tyto potraviny osobně. Stojí za to!

Zdroje:

https://www.menshealth.com/uk/

https://en.wikipedia.org/wiki/Erection

https://www.health24.com/


Hodnocení článku
  • 81%
    Aktuální hodnocení čtenářů - 81%
81%
primulus-banner-a3-970x310px.jpg

O autorovi

David Vajda

Jsem tvůrce a majitel sportovního magazínu zaměřující se na různé tréninkové a stravovací systémy pro všechny věkové kategorie.
Aktuálně s více než 15ti letou praxí v oblasti profesionálního hokeje, zvyšování výkonu a přeměny postavy.

Přidat komentář