Znáš cvik plank? Usadit se špičkami na zem, zpevnit břicho, položit lokty na zem a držet
Autor - Eva Domesová
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
Rychlé tloustnutí V poslední době se stále častěji hovoří o obezitě a nadváze lidí. Je to ovšem
Ženský hormon estrogen Hormony jsou biologicky aktivní látky organické povahy. Mají velký dopad na
Nejlepší masáž obrázek z unsplash.com Zná to téměř každá z vás, přes den musíte stihnout plno věcí
Odstranění celulitidy Hledáte řešení, jak na odstranění celulitidy z důležitých partií vašeho
Závislost na cvičení Sport a pravidelný pohyb nám přináší do života plno pozitivních benefitů, jenž
V dnešní uspěchané době si určitá skupina lidí už nedokáže představit, že bude existovat bez předem
Jak aktuální teplota ovlivňuje spánek Na první pohled se může zdát, že žijeme v době, kdy všechno
Dostatek času na spánek obrázek z unsplash.com Zaměstnanci pracující v noci velmi často
Hezké tělo a pevný zadek Projíždíte Facebook nebo Instagram a říkáte si, jak je možné, kde ty
Bolest lokte Pokud aktivně sportujete nebo vám naopak pohyb neříká vůbec nic, určitě si dávejte
Jak nastartovat metabolismus Někteří odborníci přes zdravou výživu budou tvrdit, že snídaně je
Špatný spánek Trápíte se s problémy se spánkem? Máte špatný spánek a tuto situaci žádným způsobem
Hlavní příznaky menopauzy Pokud se hlouběji zamyslíte nad nadpisem tohoto článku, bude zřejmé, že
Nedostatek estrogenu Téměř s jistotou v dnešní době neexistuje žena, která by si nepřála být
Sport v těhotenství pro ženy Co se vám vybaví pod myšlenkou, jestli vykonávat nebo nevykonávat
Bezpečné cvičení v těhotenství Budoucí maminky velmi rády udržují svoji fyzickou kondici
Nejlevnější ketonová dieta Neustále hledáte cestu za hezkou postavou nebo alespoň chcete najít
Odbourání alkoholu Lidé mají alkohol všeobecně rádi, hlavně v naší zemi. Nicméně alkohol sebou
