Bezpečné cvičení v těhotenství Budoucí maminky velmi rády udržují svoji fyzickou kondici
Autor - Eva Domesová
Nejlevnější ketonová dieta Neustále hledáte cestu za hezkou postavou nebo alespoň chcete najít
Odbourání alkoholu Lidé mají alkohol všeobecně rádi, hlavně v naší zemi. Nicméně alkohol sebou
Nedostatek vody v těle Celkem pravidelně všichni slýcháváme od doktorů, zubařů nebo rodičů, jak by
Je mobil opravdový problém? Klidná fáze spánku je pro většinu z nás velmi důležitá. Vstáváte zítra
Pozor na zvýšený cukr v krvi Další rok je téměř za námi a my už máme za sebou opět ten krásný
Rozhovor s Bikini Fitnesskou Jana Pustková byla znovu tak hodná a umožnila mi udělat už podruhé s
Jak omezit hladinu cukru v krvi? Už od pradávna byl cukr v jídelníčku obyvatel velkou vzácností
Spánek je v dnešní době velmi podceňován. Přitom je pro náš organismus životně důležitý. Bez něj
Pracujete pod tlakem? Jste unavení a bez energie? Nic vás nebaví a nejraději byste se zachumlali do
Základem je hluboký spánek Cvičíte, posilujete, makáte a vaše tělo podstupuje každý den náročnou
Ženské spalování kalorií Tento článek je zaměřený pro všechny slečny a dámy, které zajímá téma
Proč je vhodné cvičení s vlastní vahou V posilovnách stále existuje velký počet mužů a žen, kteří
Začátky ve fitness Zatím jen přemýšlíš, jak začít cvičit? Kromě toho tak trochu v tom svém životě
Intervalový trénink Tabata Chcete-li zábavně a hlavně účinně spalovat přebytečné kalorie
Proč díky plavání budeš zdravější Pohyb ve vodě patří pro člověka od pradávna k přirozené pohybové