PODPORA PRO SILNÉ SRDCE Vysoký krevní tlak, odborně označovaný jako hypertenze, patří mezi
Autor - David Vajda
ZDRAVÝ ORGANISMUS BEZ ŽIVOČIŠNÉ STRAVY Pokud se zabýváš specifickými výživovými směry, jako je
V čem je vitamín K výjimečný? obrázek z unsplash.com Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v
JÍDELNÍČEK NA MÍRU, KTERÝ TĚ BUDE BAVIT Představujeme ti recenzi na ideální sestavení zdravého a
Kalorický deficit Když se řekne kalorický deficit, jedná se o slovní spojení, o kterém slyšel téměř
Poslední závod roku V polovině listopadu se v Havířově konaly další crossfitové závody pod názvem
Úplný nováček v posilovně Každý si jednou zažije své úplně „poprvé“. Pro cvičení
Úbytek kalorií v zaměstnání V dnešním článku jsem se zaměřil na fyzicky nejnáročnější
Jízda na kole nebo běhání Jestli chceš zhubnout nějaké nadbytečné kilogramy, bez aktivního pohybu
Pohybové aktivity Pravidelný pohyb by měl být každodenní nedílnou součástí dne a taky jeden
Paleo dieta měnící životní návyky Máte rádi jídlo, dopřáváte si ho často a nemáte žádné zábrany
Bolest svalů z tréninku Ráno se vzbudíte celí bolaví a polámaní, nepříjemný pocit, který každý
Chuť na sex Máte rádi poklidný a romantický večer s partnerkou či manželkou, zapálené svíčky po
Workoutové hřiště V letošním roce jsme už téměř více času strávili se zavřenými posilovnami během
Vitamíny proti únavě Další rok uběhl velice rychle a po teplých dnech vyhřátých na sluníčku
Určitě jste už slyšeli, že některé látky pomáhají sportovcům zlepšovat výkon i urychlovat následnou
Posilovací cviky silového tréninku Běžný člověk bude po dvou hodinách tréninku v posilovně naprosto
Muži a nevěra Velmi často stojí právě nevěra ze strany jednoho z partnerů za rozpadem
Tréninkové pomůcky na doma Ne vždy je možné se dostat do posilovny a využít tak veškeré posilovací
Účinné posílení imunity V těchto těžkých dnech čelí celý náš národ situaci, se kterou nemá nikdo
