Paleo dieta měnící životní návyky Máte rádi jídlo, dopřáváte si ho často a nemáte žádné zábrany
Recenze našich produktů
Zdravá výživa
Dáváte přednost slané nebo sladké snídani? A která varianta je zdravější?
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
Komplexní silové cvičení
Sportem ke zdraví. Jaké pohybové aktivity jsou nejvhodnější?
Pohybové aktivity Pravidelný pohyb by měl být každodenní nedílnou součástí dne a taky jeden
Tipy a návody
Některé sportovní hvězdy spí až 12 hodin. Jaká je vaše délka spánku?
Délka spánku u sportovců Světová hvězda tenisových kurtů Roger Federer spí denně 11–12 hodin
Jak se vyhnout nedostatku hořčíku?
Nedostatek hořčíku Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Není to jen známka přepracování, ale
Proč mladým mužům klesá hladina testosteronu?
Co představuje testosteron Hormony jsou látky produkované vnitřními žlázami, které regulují všechny
Estrogen – co si pod tímto hormonem může člověk představit
Ženský hormon estrogen Hormony jsou biologicky aktivní látky organické povahy. Mají velký dopad na