Paleo dieta měnící životní návyky Máte rádi jídlo, dopřáváte si ho často a nemáte žádné zábrany
Recenze našich produktů
Zdravá výživa
Dáváte přednost slané nebo sladké snídani? A která varianta je zdravější?
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
Komplexní silové cvičení
Kalorický deficit. Jak ho efektivně a v krátkém čase dosáhnout?
Kalorický deficit Když se řekne kalorický deficit, jedná se o slovní spojení, o kterém slyšel téměř
Tipy a návody
Kolik kalorií denně spálíme v různých povoláních?
Úbytek kalorií v zaměstnání V dnešním článku jsem se zaměřil na fyzicky nejnáročnější
Jízda na kole nebo běhání: Čím docílíš rychlejšího hubnutí?
Jízda na kole nebo běhání Jestli chceš zhubnout nějaké nadbytečné kilogramy, bez aktivního pohybu
Některé sportovní hvězdy spí až 12 hodin. Jaká je vaše délka spánku?
Délka spánku u sportovců Světová hvězda tenisových kurtů Roger Federer spí denně 11–12 hodin
Jak se vyhnout nedostatku hořčíku?
Nedostatek hořčíku Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Není to jen známka přepracování, ale