KOMPLEXNÍ PRODUKTY S PŘÍRODNÍM SLOŽENÍM Herbavia je česká společnost za jejímž vznikem stojí
Recenze našich produktů
Recenze BrainMarket.cz: Moderní a zdravý životní styl
Pokud hledáš recenzi a osobní zkušenosti s eshopem BrainMarket, tak jsi na správném místě. Jelikož
MyProtein: Nejlepší proteiny, doplňky stravy, které potřebuješ k fitness
SVĚTOVÁ ZNAČKA MYPROTEIN Že si ještě nenarazil na MyProtein a zajímá tě, jestli jejich produkty
KARDILUS – přírodní podpora pro silné srdce
PODPORA PRO SILNÉ SRDCE Vysoký krevní tlak, odborně označovaný jako hypertenze, patří mezi
VEGANUS – Komplexní doplněk stravy pro vegany
ZDRAVÝ ORGANISMUS BEZ ŽIVOČIŠNÉ STRAVY Pokud se zabýváš specifickými výživovými směry, jako je
Zdravá výživa
Máš nafouklé břicho? Potraviny, které ho způsobují
Nafouklé břicho Všichni to známe. Nadýmání nebo pocit nafouknutého břicha není nic příjemného a
V čem je vitamín K výjimečný? obrázek z unsplash.com Vitamín K patří mezi vitamíny rozpustné v
Jídlo na cesty Správně zvolené jídlo na cesty do přírody zažene hlad a doplní svalům energii. Na
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
Nedostatek hořčíku Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Není to jen známka přepracování, ale
Komplexní silové cvičení
Kalorický deficit. Jak ho efektivně a v krátkém čase dosáhnout?
Kalorický deficit Když se řekne kalorický deficit, jedná se o slovní spojení, o kterém slyšel téměř
Skvělý cvik plank. Proč ho cvičit?
Znáš cvik plank? Usadit se špičkami na zem, zpevnit břicho, položit lokty na zem a držet
Poprvé v posilovně? Určitě ne naposledy
Úplný nováček v posilovně Každý si jednou zažije své úplně „poprvé“. Pro cvičení
Sportem ke zdraví. Jaké pohybové aktivity jsou nejvhodnější?
Pohybové aktivity Pravidelný pohyb by měl být každodenní nedílnou součástí dne a taky jeden
Mám silnou bolest svalů po tréninku. Je to normální?
Bolest svalů z tréninku Ráno se vzbudíte celí bolaví a polámaní, nepříjemný pocit, který každý
Tipy a návody
Jaký vliv mají Vánoce na naše zdraví?
Co v článku najdeš? Vánoční atmosféra může být balzámem na duši a zdrojem relaxace, ale zároveň se
Máš nafouklé břicho? Potraviny, které ho způsobují
Nafouklé břicho Všichni to známe. Nadýmání nebo pocit nafouknutého břicha není nic příjemného a
Recenze Chytrý jídelníček – Jidelníček na míru pro každého
JÍDELNÍČEK NA MÍRU, KTERÝ TĚ BUDE BAVIT Představujeme ti recenzi na ideální sestavení zdravého a
Jak rychle usnout? 8 super tipů pro klidný spánek
Jak rychle usnout může být pro tebe velmi důležité, pokud třeba následující den vstáváš do práce
Rozhovory
Zdeněk Donator Slosarczyk: Řídím se moudrem: „Jen velký člověk, má velké plány!“
CrossFit závody se Zdendou K dnešnímu příjemnému rozhovoru se mi podařilo vytrhnout z nabitého
Rozhovor s Bikini Fitnesskou Janou Pustkovou o účasti na závodech v roce 2018
Rozhovor s Bikini Fitnesskou Jana Pustková byla znovu tak hodná a umožnila mi udělat už podruhé s
Rozhovor: Fitness trenérka Jana Pustková: „Kvalitní strava je 80% úspěchu!“
Začátky ve fitness Zatím jen přemýšlíš, jak začít cvičit? Kromě toho tak trochu v tom svém životě
Rozhovor s fitnesskou Sárou nejen o posilování břišních svalů
K dnešnímu rozhovoru se nám podařilo vytrhnout z nabitého programu fitnessku Sáru (29 let), která
