Kalorický deficit Když se řekne kalorický deficit, jedná se o slovní spojení, o kterém slyšel téměř
Štítek - doplňky stravy
Dárcovství krve a plazmy: Co ti může dobrého přinést?
Proč bych měl darovat krev Darcovství krve i krevní plazmy je skvělým způsobem pomoci, kterou může
Kolik kalorií denně spálíme v různých povoláních?
Úbytek kalorií v zaměstnání V dnešním článku jsem se zaměřil na fyzicky nejnáročnější
Jízda na kole nebo běhání: Čím docílíš rychlejšího hubnutí?
Jízda na kole nebo běhání Jestli chceš zhubnout nějaké nadbytečné kilogramy, bez aktivního pohybu
Sportem ke zdraví. Jaké pohybové aktivity jsou nejvhodnější?
Pohybové aktivity Pravidelný pohyb by měl být každodenní nedílnou součástí dne a taky jeden
Některé sportovní hvězdy spí až 12 hodin. Jaká je vaše délka spánku?
Délka spánku u sportovců Světová hvězda tenisových kurtů Roger Federer spí denně 11–12 hodin
Recenze Paleo dieta – Cesta za nejlepší formou vašeho života
Paleo dieta měnící životní návyky Máte rádi jídlo, dopřáváte si ho často a nemáte žádné zábrany
Dáváte přednost slané nebo sladké snídani? A která varianta je zdravější?
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
Mám silnou bolest svalů po tréninku. Je to normální?
Bolest svalů z tréninku Ráno se vzbudíte celí bolaví a polámaní, nepříjemný pocit, který každý
Jak předejít obezitě u mladých lidí?
Rychlé tloustnutí V poslední době se stále častěji hovoří o obezitě a nadváze lidí. Je to ovšem
