Úplný nováček v posilovně Každý si jednou zažije své úplně „poprvé“. Pro cvičení
Štítek - zdravý pohyb
Sportem ke zdraví. Jaké pohybové aktivity jsou nejvhodnější?
Pohybové aktivity Pravidelný pohyb by měl být každodenní nedílnou součástí dne a taky jeden
Dáváte přednost slané nebo sladké snídani? A která varianta je zdravější?
Zdravá snídaně po ránu Čemu dáváte přednost, slané nebo sladké snídani? Už dlouhé roky vede mezi
5 tipů, jak předejít podzimní únavě s vhodnými vitamíny
Vitamíny proti únavě Další rok uběhl velice rychle a po teplých dnech vyhřátých na sluníčku
6 potravin, které rozhodně nepomohou vaší celulitidě
Odstranění celulitidy Hledáte řešení, jak na odstranění celulitidy z důležitých partií vašeho
Co pomáhá na posílení imunity? 6 tipů na boj nejen s koronavirem
Účinné posílení imunity V těchto těžkých dnech čelí celý náš národ situaci, se kterou nemá nikdo
Zdeněk Donator Slosarczyk: Řídím se moudrem: „Jen velký člověk, má velké plány!“
CrossFit závody se Zdendou K dnešnímu příjemnému rozhovoru se mi podařilo vytrhnout z nabitého
Přidat nebo ubrat váhu na čince: Co způsobuje maximální svalový růst při posilování?
Chcete nabrat svaly a zesílit? Vždycky jste se zajímali, jak nabrat svaly a vypadat jako světové
Jaké benefity přináší kondiční cvičení? Produktivnější den, více energie, lepší sex.
Kondiční cvičení Pro mnoho z nás se v dnešní uspěchané době může zdát nemožné najít si
Dokáže snídaně po ránu plnohodnotně nastartovat náš metabolismus?
Jak nastartovat metabolismus Někteří odborníci přes zdravou výživu budou tvrdit, že snídaně je
