Poslední závod roku V polovině listopadu se v Havířově konaly další crossfitové závody pod názvem
Štítek - primulus
Skvělý cvik plank. Proč ho cvičit?
Znáš cvik plank? Usadit se špičkami na zem, zpevnit břicho, položit lokty na zem a držet
Mám silnou bolest svalů po tréninku. Je to normální?
Bolest svalů z tréninku Ráno se vzbudíte celí bolaví a polámaní, nepříjemný pocit, který každý
Jak se vyhnout nedostatku hořčíku?
Nedostatek hořčíku Cítíte se unavení, bez energie a nálady? Není to jen známka přepracování, ale
Co dělat, když se sníží chuť na sex? 4 tipy na jeho obnovení
Chuť na sex Máte rádi poklidný a romantický večer s partnerkou či manželkou, zapálené svíčky po
5 tipů, jak předejít podzimní únavě s vhodnými vitamíny
Vitamíny proti únavě Další rok uběhl velice rychle a po teplých dnech vyhřátých na sluníčku
Zvolte správně dlouhé pauzy mezi jednotlivými cviky silového tréninku
Posilovací cviky silového tréninku Běžný člověk bude po dvou hodinách tréninku v posilovně naprosto
Sex za peníze, nevěra a podvádění ze strany mužů
Muži a nevěra Velmi často stojí právě nevěra ze strany jednoho z partnerů za rozpadem
Nedoplňujete zinek? Pravděpodobně se u vás objevuje akné, nadváha nebo nedostatek testosteronu.
Co způsobuje nedostatek zinku Víte, jakou úlohu v našem těle má zinek? Chcete se dozvědět, co
Sex po padesátce není nic zakázaného, jak se na toto období připravit?
Sex po padesátce Na samém úvodu tohoto článku je třeba vyvrátit jedno z častých tvrzení, že
